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2017年3月16日(木) 『集中力を得るための静けさ「小説家はホテルで作品を完成させる」』

今週の音楽
今週はエッセーのテーマが「集中力」ですが、ネットで検索すると、集中力を、高めるお勧めは、交響曲の第2楽章が多いようです。
「新世界より」の第2楽章です。

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今週のエッセイ

集中力を得るための静けさ
「小説家はホテルで作品を完成させる」

このところ、ある試験を受けるのために勉強していて、いかに気持ちを集中させて勉強に向かうか、と、集中力を得るため試行錯誤しました。
今回は、集中力を得るための条件やシチュエーションについて考えていきましょう。

人によって、それぞれに集中できる環境は違うようですが、小説家はホテルや旅館に缶詰になって集中して小説を書き上げる作家が多いようです。
多分、作家はホテルに入ると、家族や知人、趣味といった日常から離れることができ、執筆に集中できるのだと思います。

私のお気に入りは、電車の中、喫茶店、などありましたが、ファーストフードの窓際の外の見えるカウンター風に作られた席でコーヒーを飲みながら、というのが好きでした。逆に集中できない場所は、自宅の勉強部屋、クラスメートがいて会話が聞こえる教室、家族や知人の居るところなどです。

物を考えたり学ぶために集中力を得るにはどんな要素があるでしょう。
まとめてみました。

・うるさい音、気になる音の存在。

幼児から変声期以前の声ですが、子供達の声の周波数帯域には特別に母親などに訴えかける周波数があって、それは誰でも聞きやすく、耳に入るものです。

・逆カクテルパーティー効果での人の声。

カクテルパーティー効果というのは、パーティーや人混みの騒音の中でも、会話の相手とも会話が成立する現象です。
つまりヒトには相手を特定して注意を向ければ、その声を聞き分けてコミニュケーションが取れる能力があるのです。

逆に、自分に無関係な話題で盛り上がっている雑音の中では気にならなくとも、自分に関係ある話題・試験に関してなど話されていると、ヒソヒソ話でも聞こえてしまって集中できません。

・知人や家族を連想できる物や部屋では、そのイメージから離れることができず、集中できない。

・集中するためにスイッチが入らない。

そのものに集中するためには、気分転換が必要ですが、上記など、色々な関係事からやるべきことに集中できない。
などがあります。

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まとめると、日常と切り離された無関係な場所、人間的にも物理的にも絶縁された場所が必要なのでしょうか。
そうかと言って、集中するためには静かすぎる場所も、良い場合とそうでない場合もあります。

作家の話では、書斎に入っても原稿を書くために気持ちをそちらに向けて集中するまでに時間がかかる、など、気持ちを切り替えてスイッチを入れるのに時間がかかる、という話もあります。

小説を書くにも、勉強でも自分の気持ちを乗せてノリでできればいちばん良いのですが、電車など交通機関に乗って移動が効果的な時もあり、そこに、「旅」の効果も見出せます。

ヒトが何かを行うためには、心の中と、外部からの刺激で、何かを成す事ができるのですが、このエッセイで扱っている中にも面白い現象がたくさんあります。

次回からそんな話題も拾っていきましょう。

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ポコアンプ3のBluetoothの設定の仕方です。とても簡単ですよ♪上の帯のタイトルをクリックすると大きい画面で見れます。

ポコスピーカーSF30H4WC愛称:ホワイトキャンバスの視聴を上げました。

(株)サウンドファンの製品紹介です。ミライスピーカーとポコアンプ3になります。